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Sophrologue – Ales

Apprenez à mieux gérer votre Stress au Travail

Lorsque toutes vos tentatives pour faire face au stress ont échoué, un accompagnement par un thérapeute peut vous aider à retrouver le calme et être plus efficace et heureux au travail.

Comment se manifeste votre stress au travail ?

Au niveau physique?

Peut être ressentez vous des maux de tête, des troubles du sommeil,de l’appétit voire une oppression  inhabituelle…

Au niveau émotionnel ?

Vous avez l’impression de devenir de plus en plus sensible nerveux et ressentez parfois  une sensation d’angoisse ou de mal-être…

Au niveau intellectuel ?

Vous avez l’impression d’être moins concentré ce qui commence à entraîner des erreurs et des oublis, difficultés à prendre des initiatives ou des décisions…

présentation stress au travail dans le gard
Apprenez à mieux gérer votre stress au travail en 10 séances

Apprenez à mieux gérer votre stress au travail en 10 séances

La 1ère séance permet de définir précisément votre objectif adapté à votre Situation. Les séances suivantes sont nécessaires pour intégrer les méthodes et en ressentir les bienfaits.
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Apprenez à gérer votre stress au travail en 10 séances

Apprenez à gérer votre stress au travail en 10 séances

La 1ère séance permet de définir précisément votre objectif adapté à votre Situation. Les séances suivantes sont nécessaires pour intégrer les méthodes et en ressentir les bienfaits.
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Laurence Richard Sophrologue et Hypnothérapeute près d'Alès (30)

Laurence Richard Sophrologue Hypnothérapeute Gard 30

Ayant moi-même eu pendant un certain nombre d’année des douleurs chroniques, dues au stress et au syndrome de Burnout que je rencontrais dans mon travail, je sais quel impact cela peut avoir sur notre vie de tous les jours.

 Il m’a fallu du temps pour comprendre que moi seule pouvais gérer efficacement et durablement mes douleurs chroniques et qu’il existait des techniques simples et efficaces que je pouvais mettre en œuvre pour ne plus souffrir !

C’est ce que j’ai également découvert lors de mes 2 grossesses qui m’ont permis d’expérimenter les étapes que la femme enceinte doit traverser.

Ce parcours de vie m’a permis d’accompagner aujourd’hui grâce à la Sophrologie, l’Hypnose et mes différentes compétences professionnelles, les personnes :

  • qui subissent au quotidien un stress dans leur travail
  • qui souhaitent apprendre à gérer et à diminuer leurs douleurs chroniques pour retrouver une meilleur qualité de vie
  • les futures maman qui souhaitent vivre pleinement et positivement leur grossesse

Témoignages

Sophrologue ales

Vu dans “ELLE”

Découvrez notre article publié dans “Elle Magazine” =>

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Cabinet près d'Alès

255 rue de la rivierette

30350 CANAULES ET ARGENTIÈRES

Pôle médical de Bagard

12 place des hirondelles

30140 BAGARD

Pour me contacter

Tel : 06 10 83 79 08

Email : sophroattitude30@gmail.com