Laurence Richard, Sophrologue et Hypnothérapeute près d’Alès (30).
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Thérapeute, mère de 3 enfants et passionnée par mon métier
Ayant moi-même eu pendant un certain nombre d’année des douleurs chroniques, dues au stress et au syndrome de Burnout que je rencontrais dans mon travail, je sais quel impact cela peut avoir sur notre vie de tous les jours.
Il m’a fallu du temps pour comprendre que moi seule pouvais gérer efficacement et durablement mes douleurs chroniques et qu’il existait des techniques simples et efficaces que je pouvais mettre en œuvre pour ne plus souffrir !
C’est ce que j’ai également découvert lors de mes 2 grossesses qui m’ont permis d’expérimenter les étapes que la femme enceinte doit traverser.
Ce parcours de vie m’a permis d’accompagner aujourd’hui grâce à la Sophrologie et mes différentes compétences professionnelles, les personnes :
- qui subissent au quotidien un stress dans leur travail
- qui souhaitent apprendre à gérer et à diminuer leurs douleurs chroniques pour retrouver une meilleur qualité de vie
- les futures maman qui souhaitent vivre pleinement et positivement leur grossesse
Dans ma pratique thérapeutique, j'adapte mes accompagnements à vos besoins uniques
Adepte des techniques douces, naturelles et efficaces, la sophrologie et l’hypnose sont devenus pour moi des techniques d’accompagnement évidentes dans 3 domaines comme :
Le stress au travail : l’ayant moi-même subit, c’est grâce à la sophrologie que je me suis sortie de cet état de déprime. Aujourd’hui si j’ai décidé d’accompagner les personnes qui subissent un stress au travail c’est qu’il y a de plus en plus de personnes concernées et qu’un burnout peut avoir de grave conséquence sur votre état de santé, même plusieurs années après.
La grossesse : j’ai eu 2 grossesses, dont une gémellaire, je sais que chaque grossesse est différente et que pour une femme être mère est une des plus belles expériences dans sa vie, mais qu’il peut y avoir aussi des doutes, des peurs et des émotions qui ne sont pas toujours faciles à vivre et à contrôler, c’est pourquoi être accompagné pour vivre une grossesse positive pour une femme me semble primordiale !
Quant aux douleurs chroniques que j’ai aussi connues, elles sont bien souvent le résultat d’un stress chronique qui agit aussi bien sur notre corps que sur notre mental, qui au quotidien nous rendent la vie impossible et nous plongent encore plus dans un état de déprime.
Mon accompagnement est basé sur du vécu, mes 2 années de formation m’ont permis d’acquérir des méthodes de pratiques qui vous donneront des résultats garantis dès les 1ères séances. De plus vous pourrez compter sur ma bienveillance et mon absence de jugement tout au long de votre accompagnement.
Réservez votre séance GRATUITE de 30 minutes et commencez dès maintenant à gérer votre stress, vos douleurs chroniques ou votre grossesse positive.
Apprenez en plus sur comment un accompagnement thérapeutique peut vous aider à gérer votre stress, vos douleurs ou votre grossesse pour retrouver le calme et la joie au quotidien.